Remedii naturale pentru flatulență și intestin iritabil: uleiului esențial de fenicul
Uleiul esențial de fenicul stimulează digestia, reducând disconfortul abdominal și promovând sănătatea generală, contribuind astfel la o stare de fericire și bine.
Povestea
Uleiul esențial de fenicul este obținut din semințele plantei de fenicul (Foeniculum vulgare) prin distilarea cu abur. Există puține informații exacte despre cum a fost descoperit uleiul esențial de fenicul, dar este probabil ca utilizarea sa să dateze încă din antichitate. Planta de fenicul era cunoscută pentru proprietățile sale medicinale și era adesea utilizată de către greci și egipteni în diverse tratamente și remedii naturale.
Uleiul esențial de fenicul are o aromă dulce, anasonică, și este recunoscut pentru proprietățile sale digestive și de stimulare a lactației. A fost folosit în medicina populară pentru a trata probleme digestive, cum ar fi indigestia, balonarea și crampele abdominale. De asemenea, a fost utilizat pentru a spori producția de lapte matern și pentru a regla ciclul menstrual.
În prezent, uleiul esențial de fenicul este utilizat în aromaterapie și în produse cosmetice, datorită proprietăților sale calmante și antioxidante. Este considerat un adjuvant în tratarea anumitor afecțiuni, precum sindromul colonului iritabil, dismenoreea și balonarea.
Deși nu se cunoaște în mod exact cum a fost descoperit uleiul esențial de fenicul, este evident că utilizarea acestuia este strâns legată de observațiile empirice ale beneficiilor sale în diverse afecțiuni. În prezent, acest ulei esențial este utilizat în întreaga lume și este studiat pentru a-și confirma efectele terapeutice.
Studiile preliminare sugerează că uleiul esențial de fenicul poate avea efecte benefice în reducerea simptomelor SII. Un studiu publicat în Journal of Ethnopharmacology a constatat că participanții cărora li s-a administrat ulei de fenicul sub formă de capsule au raportat o reducere semnificativă a frecvenței scaunelor diareice și a flatulenței, în comparație cu grupul care a primit placebo.
Descriere
Feniculul poate crește până la șase picioare înălțime și are frunze delicate, cu pene. Istoria utilizării feniculului datează din cele mai vechi timpuri, când se spunea că războinicii romani consumau fenicul pentru a-i face puternici și gata de luptă. Feniculul este cel mai bine cunoscut pentru aroma și gustul său distinct de lemn dulce.
Beneficii primare
- Oferă o aromă și un gust dulce, de miere de lemn dulce.
- Aroma liniștitoare favorizează relaxarea.
- Poate ajuta la promovarea circulației sănătoase a funcției metabolice atunci când este administrat intern
Utilizări
- În loc să vă răsfățați cu dulciuri, puneți o picătură în apă sau ceai și beți ca înlocuitor.
- Masați pielea diluată cu un ulei purtător pentru a promova relaxarea.
- Adăugați fenicul doTERRA la deserturi pentru o profunzime suplimentară de aromă.
Utilizari terapeutice
- Flatulență
Frecați 1-2 Picături Pe Exteriorul Stomacului Sau Beți Cu Apă. - Furnizare De Lapte (Scăzută)
Masați 1 Picătură Diluată În Jurul Mameloanelor De 2-3 Ori Pe Zi. - Tulburări Digestive
Se Beau 1-2 Picaturi In Apa Sau O Capsula. - Greaţă
Frecați 1-2 Picături Peste Stomac Sau Beți O Picătură În Apă. - Disconfort Menstrual
Frecați O Picătură Peste Abdomen. - Paraziți
Luați 2-4 Picături Într-O Capsulă. - Colici
Frecați O Picătură Diluată Peste Stomac. - Alte Utilizări
Dezechilibru Zahăr Din Sânge, Constipație, Tulburări Digestive, Edeme, Probleme De Fertilitate, Retenție De Lichide, Paraziți Intestinali, Menopauză, Sindrom Premenstrual, Spasme, Accident Vascular Cerebral
Poate fi cumparat de grad terapeutic: AICI
Descriere aromatică
- Lemn dulce, dulce, miere
Instrucțiunile de utilizare
- Difuzie: Folosiți trei până la patru picături de ulei de fenicul în difuzorul dorit.
- Utilizare aditiv alimentar: Diluați o picătură de ulei esențial de fenicul doTERRA în 100 ml de lichid.
- Utilizare locală: Pentru masaj, amestecați 5 picături cu 10 ml Ulei de cocos fracționat (ulei purtător).
- Pentru baie, amestecați 5 picături cu 5 ml ulei purtător.
- Pentru parfumare, amestecați 1 picătură cu 10 picături de ulei purtător.
Aplicație
Atenționări
- Nu lăsați uleiul esențial de fenicul doTERRA la îndemâna copiilor.
- Evitați contactul cu ochii, urechile interne și zonele sensibile.
Uleiuri care se amestecă bine cu uleiul de fenicul
Aroma Feniculului se potrivește bine cu alte condimente de gătit savuroase și uleiuri esențiale de plante precum scorțișoară , cuișoare , busuioc , cimbru și rozmarin . De asemenea, puteți folosi ulei esențial de fenicul pentru a scoate în evidență notele luminoase și dulci ale uleiurilor esențiale de citrice precum Lime , Portocală sălbatică și Ghimbir .
