Revigorează-ți simțurile cu uleiul esențial de lemongrass

Poveste

Lemongrassul (Cymbopogon citratus) este o plantă perenă originară din zonele tropicale ale Asiei de Sud-Est, cum ar fi India și Sri Lanka. Aceasta a fost descoperită pentru prima dată cu mii de ani în urmă de către localnicii din aceste regiuni care au observat proprietățile sale benefice și au început să o utilizeze în medicina tradițională și în bucătăria lor.

Frumusețea lemongrassului constă în frunzele sale lungi și subțiri, care îi dau aspectul unei ierburi înalte cu un miros proaspăt și citric. Acesta este adesea utilizat în scopuri culinare datorită aromei sale puternice și esențiale de lămâie și aromei delicate de gingembre.

Pe parcursul istoriei, plantele de lemongrass au călătorit în întreaga lume. Comercianții și exploratorii au adus semințe și răsaduri în țări ca Thailanda, Indonezia și Vietnam, unde a devenit foarte răspândită. În cele din urmă, lemongrassul a ajuns în Europa și America de Nord, unde a câștigat rapid popularitatea în bucătăria asiatică și în industria cosmetică.

De-a lungul timpului, lemongrassul a fost folosit în multe culturi pentru proprietățile sale terapeutice. În medicina tradițională, lemongrassul a fost utilizat în mod tradițional pentru tratarea diferitelor afecțiuni, cum ar fi indigestia, febra, inflamațiile și durerile de cap.

În plus, uleiul esențial obținut din lemongrass a devenit un ingredient popular în produsele de înfrumusețare și produsele de îngrijire a pielii. Acest ulei este recunoscut pentru antisepticul și efectele antiinflamatoare, dar, de asemenea, pentru aroma sa revigorantă și calmantă, utilizată adesea în terapiile de aromoterapie.

Astăzi, lemongrassul este cultivat în multe țări din întreaga lume, fiind o plantă versatilă și ușor de crescut. Este adesea utilizat în bucătăria asiatică, în sosuri, supe sau ceaiuri. De asemenea, este folosit în băuturile răcoritoare și în produsele alimentare și cosmetice, oferind o notă exotica și revigorantă.

Astfel, lemongrassul a ajuns să fie apreciat și iubit în întreaga lume datorită valorilor sale nutriționale și proprietăților sale benefice. Cu o istorie bogată și o gamă largă de utilizări, lemongrassul rămâne un dar prețios al naturii care continuă să aducă îmbunătățiri în viața noastră zilnică.

Descriere

Uleiul esențial de lemongrass este obținut prin distilarea tulpinilor și frunzelor plantei Cymbopogon citratus, cunoscută și sub denumirea de iarba de lămâie. Acest ulei esențial are o aromă proaspătă și vibrantă, asemănătoare cu cea a citricelor, iar datorită proprietăților sale terapeutice, este folosit în mai multe scopuri benefice pentru sănătatea și bunăstarea noastră. Poate fi utilizat atât în aromoterapie, cât și în produsele de îngrijire personală, pentru a ne stimula imunitatea, a calma inflamațiile și a ne oferi un sentiment de relaxare și revigorare.

De ani de zile, lemongrass a fost folosită în bucătăria asiatică pentru supe, ceaiuri și curry, precum și cu pește, carne de pasăre, carne de vită și fructe de mare. Lemongrass este, de asemenea, purificatoare și tonifică și este frecvent utilizată în produsele de îngrijire a pielii pentru aceste beneficii.

Beneficii primare

• Poate fi folosit pentru a adăuga o aromă revigorantă la o multitudine de rețete, de la mâncăruri sărate la deserturi dulci.
• Purificare și tonifiere.
• Efect antiseptic - poate ajuta la prevenirea și tratarea infecțiilor bacteriene și fungice.
• Proprietăți antiinflamatorii - poate ameliora inflamațiile și poate calma pielea iritată sau inflamată.
• Proprietăți analgezice - poate reduce durerea și disconfortul.
• Efect antispasmodic - poate ajuta la calmarea spasmele musculare și a durerilor menstruale.
• Proprietăți diuretice - ajută la eliminarea excesului de apă din organism și poate sprijini sănătatea sistemului urinar.
• Efect tonic pentru piele - poate promova producția de colagen și poate îmbunătăți aspectul general al pielii.
• Proprietăți de echilibrare hormonală - poate regla nivelurile hormonale și poate ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei.
• Proprietăți detoxifiante - ajută la eliminarea toxinelor din organism.
• Efect antimicrobian - poate distruge sau inhiba creșterea microorganismelor.
• Proprietăți antidepresive - poate îmbunătăți starea de spirit și poate reduce stresul și anxietatea.
• Proprietăți antimicozice - poate combate ciuperca și poate preveni infecțiile fungice.
• Efect stimulant - poate îmbunătăți circulația sanguină și poate stimula metabolismul.
• Proprietăți antiperetezice - poate ameliora mâncărimile și poate calma iritațiile pielii.
• Proprietăți antipiretice - poate ajuta la scăderea febrei.
• Proprietăți afrodisiace - poate stimula libidoul și poate îmbunătăți viața sexuală.
• Efect antideziv - poate ajuta la alungarea insectelor și poate preveni mușcăturile.
• Proprietăți astringente - poate reduce secreția sebacee și poate ajuta la echilibrarea pielii grase.
• Efect de revigorare mentală - poate îmbunătăți concentrarea și poate stimula activitatea mentală.
• Proprietăți expectorante - poate ajuta la eliminarea mucusului și poate ameliora tusea.
• Proprietăți antispasticitate - poate calma spasmele intestinale și poate ajuta la ameliorarea durerilor abdominale.

Utilizări

• Folosiți pentru a aroma antreuri și preparate din carne.
• Se amestecă cu busuioc, cardamom sau mentă.
• Diluați ulei, apoi frecați sau pulverizați pielea înainte de a ieși afară.

Utilizari terapeutice

• Are proprietăți antibacteriene și antifungice, ajutând la prevenirea infecțiilor și a bolilor cauzate de bacterii și fungi. Reteta de utilizare:
  Adăugați 3-4 picături de ulei esențial de lemongrass într-un recipient cu apă caldă și folosiți amestecul pentru spălarea mâinilor sau pentru curățarea suprafețelor.
• Stimulează sistemul imunitar, ajutând organismul să lupte mai eficient împotriva infecțiilor și a bolilor. Reteta de utilizare: 
  Amestecați 2-3 picături de ulei esențial de lemongrass cu ulei de bază (cum ar fi uleiul de cocos) și masați ușor pieptul și spatele pentru a stimula sistemul imunitar.
• Are proprietăți antiinflamatorii, reducând inflamațiile la nivelul articulațiilor și al mușchilor. Reteta de utilizare: 
  Amestecați 4-5 picături de ulei esențial de lemongrass cu ulei de bază și masați zona afectată pentru a reduce inflamația.
• Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, ceea ce poate avea beneficii pentru sănătatea inimii și a sistemului cardiovascular. Reteta de utilizare: 
  Adăugați 5-6 picături de ulei esențial de lemongrass într-un recipient cu apă caldă și faceți băi de picioare pe o perioadă de 15-20 de minute pentru a stimula circulația sângelui.
• Are efecte de detoxifiere, ajutând la eliminarea toxinelor din organism și la îmbunătățirea funcționării sistemului digestiv. Reteta de utilizare: 
  Adăugați 2-3 picături de ulei esențial de lemongrass într-un pahar de apă și beți amestecul dimineața, pe stomacul gol, pentru a stimula detoxifierea.
• Are proprietăți calmante și relaxante, ajutând la reducerea stresului și a anxietății. Reteta de utilizare: 
  Adăugați 4-5 picături de ulei esențial de lemongrass într-un difuzor de aromă și lăsați aroma să se răspândească în cameră pentru a crea o atmosferă relaxantă.
• Are efecte de stimulare a creierului, îmbunătățind concentrarea și starea de alertă mentală. Reteta de utilizare: 
  Amestecați 2-3 picături de ulei esențial de lemongrass cu ulei de bază și masați ușor tâmplele și fruntea pentru a stimula creierul.
• Are proprietăți de repelent pentru insecte, ajutând la evitarea înțepăturilor de insecte. Reteta de utilizare: 
  Adăugați 3-4 picături de ulei esențial de lemongrass într-un recipient cu apă și pulverizați amestecul pe piele pentru a ține insectele la distanță.
• Are efecte de regenerare a pielii, ajutând la vindecarea rănilor și a arsurilor. Reteta de utilizare: 
  Amestecați 2-3 picături de ulei esențial de lemongrass cu ulei de bază și aplicați pe piele în zonele afectate pentru a stimula vindecarea.
• Are proprietăți de reducere a febrei, ajutând la scăderea temperaturii corpului în caz de febră. Reteta de utilizare: 
  Amestecați 2-3 picături de ulei esențial de lemongrass cu ulei de bază și masați ușor fruntea și gâtul pentru a ajuta la scăderea febrei.
• Suport Tiroidian glanda tiroida (Hipo Și Hiper)
  
  Aplicați O Picătură Diluată Peste Tiroida.
• Colesterol Ridicat
  
  Luați 1-2 Picături Într-O Capsulă.
• Probleme Legate De Ligamente Și Tendoane
  
  Aplicați 1-2 Picături Diluate Pe Zonele Dureroase.
  Ulcer Gastric
  
  Luați 1 Picătură Într-O Capsulă.
• Suport Imunitar
  
  Aplicați 1-2 Picături Pe Talpa Picioarelor, si o picatura sub limba.
• Intoleranță La Lactoză
  
  Luați 1 Picătură Într-O Capsulă.
• Alte Utilizări
  Bacteriile Din Aer, Infecția Vezicii Urinare, Tunelul Carpian, Cai Charley, Leziuni Ale Țesutului Conjunctiv, Umăr Înghețat, Drenaj Limfatic, Entorse, Infecție Urinară
  

Poate fi cumparat de grad terapeutic: AICI

Descriere aromatică

• Citrice, erbacee, fumurie

Instrucțiunile de utilizare

• Difuzie: Folosiți trei până la patru picături de ulei de lemongrass în difuzorul dorit.
• Utilizare aditiv alimentar: Diluați o picătură de lemongrass doTERRA în 125 ml de lichid.
• Utilizare locală: Pentru masaj, amestecați 5 picături cu 10 ml Ulei de cocos fracționat (ulei purtător).
• Pentru baie, amestecați 5 picături cu 5 ml ulei purtător.
• Pentru parfumare, amestecați 1 picătură cu 10 picături de ulei purtător.

Aplicație

Atenționări

• Nu lăsați uleiul de lămâie doTERRA la îndemâna copiilor.
• Evitați contactul cu ochii, urechile interne și zonele sensibile.

Uleiuri care se amestecă bine cu uleiul de lemongrass

Pentru că uleiul de lemongrass include note subtile de citrice; o aromă înțepătoare, de fum; și un parfum răcoritor, erbaceu, se amestecă bine pentru difuzare cu o varietate de uleiuri care împărtășesc calități similare. Amestecați uleiul de lemongrass cu aromele din plante de busuioc , aroma proaspătă de mentă sau parfumul cald și picant al uleiului de cardamom .

Sunt Ramona Muresan, aromaterapeut diplomat in Ministerul Invatamantului, practicanta de 7 ani cu rezultate remarcabile. Inscrie-te pentru o consultatie gratuita in pagina Contact. Avem rezultate cu adevarat excelente si lucram doar cu uleiuri esentiale extrase din plante medicinale pure de grad terapeutic.